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我想设置健康界限
第 1 / 7 步
识别界限被侵犯的情境
首先，我们需要觉察哪些人际行为让你感到不适或被消耗。
AI 辅助 · 识别界限被侵犯
不知道怎么填写？复制以下问题去问 AI
1.
针对"[identify-boundary]"，这种情况通常出现在什么关系或场景中？
2.
针对"[identify-boundary]"，如何在人际交往中识别自己的心理边界？有哪些早期预警信号？
3.
针对"[identify-boundary]"，界限不清通常有哪些表现？如何区分健康界限和冷漠/疏离？
4.
针对"[identify-boundary]"，为什么你总是在关系中处于被动的一方？这种模式是如何形成的？
预计总时长约 20 分钟